SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • Penn wywiad po walce z GSP

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] the ring just talking I don’t want Georges to die. I said if Fitch was the Terminator then I’m God. I was joking I asked them to not air that my mom is religious. If I say 1000 good things but they won’t show it if I say one bad thing they put it on there I’d do UFC primetime again if I had a big fight but I would know how to talk and hopefully [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2009-02-12 15:39:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Być jak MJ! (Dla jasności - Magic Johnson)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więcej, ale krótszych interwałów np. 15/15, 30/15, 30/10. LEVEL 4: Startując do tego etapu jesteś w stanie przebiec w dobrym tempie przynajmniej kilka odcinków po 500-1000 m , z minimalnymi przerwami między podejściami. Co dalej? Oczywiście, można utrudnić całą zabawę. Pierwszy sposób to zamontowanie obciążenia np. w plecaku – wykonujemy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-08-28 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO PLUS

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] w 150-250 ml wody; w zależności od zapotrzebowania stosować 1-3 razy dziennie; w dni treningowe stosować preparat przed i bezpośrednio po treningu. Dostępne opakowania 1000 i 3000g Wartość energetyczna w 50g (1 porcji): 787 kJ / 185 kcal Wartość odżywcza w 50g (1 porcji) Białko 0,0g Węglowodany 45,6g Tłuszcz 0,0g Substancje szczególne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2008-07-08 01:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 26 listopada 2008, po przekroczeniu tego terminu opłaty ulegają podwojeniu. Wpłaty za zgłoszenia należy wysyłać na konto: Marcin Dudek, Kraków, numer 07 1050 1445 1000 0022 6830 7283 Wpłata powinna zawierać dane zawodnika, za którego jest dokonywana. Organizator zapewnia kaski dla zawodników klasy C oraz piąstkówki dla zawodników w obu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2008-11-03 15:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej, ale krótszych interwałów np. 15/15, 30/15, 30/10. LEVEL 4: Startując do tego etapu jesteś w stanie przebiec w dobrym tempie przynajmniej kilka odcinków po 500-1000 m , z minimalnymi przerwami między podejściami. Co dalej? Oczywiście, można utrudnić całą zabawę. Pierwszy sposób to zamontowanie obciążenia np. w plecaku – [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-08-29 09:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Washington University przebadali 25 członków działającej w Ameryce organizacji Calorie Restriction Society (CRS). Jedli oni 1400-2000 kcal dziennie, czyli o ok. 500-1000 mniej niż zawiera tradycyjna dieta mieszkańca Stanów Zjednoczonych. - Kobiety i mężczyźni w wieku 41-65 lat ograniczali kalorie zaledwie przez sześć lat, a ich serca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6661 Data: 2007-12-20 03:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLD OMEGA 3 -nowość

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jakości koncentrat oleju rybiego o bardzo wysokim ,unikalnym na rynku stopniu skoncentrowania 50% !(najczęściej rozpowszechnione to 30%). Każda kapsułka preparatu zawiera 1000 mg oleju rybiego oraz aż 500 mg Kwasów tłuszczowych omega 3! o profilu (30 EPA /20 DHA). NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI WYSOKOSKONCENTROWANA POSTAĆ OMEGA 3 W POTĘŻNEJ DAWCE 1000 [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 14:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opłaty ulegają podwojeniu. Wpłaty za zgłoszenia należy wysyłać na konto: KIELECKI SPORTOWY KLUB TAEKWON-DO ul. Żytnia 1, 25-018 Kielce ING Bank Śląski O/Lublin 24 1050 1953 1000 0022 9690 3673 Wpłata powinna zawierać dane zawodnika, za którego jest dokonywana. Organizator zapewnia kaski dla zawodników klasy C oraz piąstkówki dla zawodników w obu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2009-11-02 23:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 PORCJI W JEDNYM OPAKOWANIU POLECAM !!! PRODUKT ORYGINALNY W OPAKOWANIU PRODUCENTA DŁUGA DATA WAŻNOŚCI - 03/2018 Suplement diety w formie proszku Składniki: Kwas L-Askorbinowy E 300 Zalecana dzienna porcja 1g (1000 mg)- 1250 % referencyjnej wartości spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal). Sposób użycia : kwas L- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2016-05-02 13:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry rozpis suplementów ?Prosze o rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o suplementacje to: posiadam: Gold Omega3 Vita-Min Multiple Sport Glucosamine + MSM new formula Power Guarana Apteczne Zma BCAA Amino 1000 Mega Capsules oraz XP+HP SP80 Gain Bolic 6000 Jak rozpisać te suple? czy tak będzie dobrze? Dzien treningowy: 6.25 pierwszy posiłek i wtedy 1 tabs ->Vita-Min Multiple Sport + Omega3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2007-01-30 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test masa i siła domi2006

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Tłuszcze:30-40g Kalorie :2800-3400g Dokładnie diety nie rozpisze bo nie zawsze mam czas żeby jeść o tych samych godzinach Suplementy: Createston-2x 2400g i 1x 1000g Hyper shock Bcaa 750 strong -240tabx3 Whey amino 1000-1x440tab , 1x220tab Anabolic protein-2x2500g Carbo- 6kg Vita-min plus- 3x30kap Zastosowanie supli: Createston- po [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10806 Data: 2006-09-29 15:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia przygotowawcze

    Temat
    Trening w domu

    – bieg na dystansie 1000 m; – bieg wahadłowy 10x10 m; – podciąganie (siłowe) na drąŜku wysokim (wykonywane siłą bez dodatkowych ruchów ciała - nachwytem); – pływanie 50 m sposobem dowolnym; OPIS ĆWICZEŃ · Marszobieg na 800 / 1000 m – prowadzi się w stroju sportowym na bieŜni lekkoatletycznej, drodze lub ternie o równej i twardej nawierzchni (o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2012-05-21 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tym samym jej cena szybko rośnie w górę. Dane monety : Nakład - 2005 st. Nominał - 10 Francs Waga - 25 g. Średnica - 38,61 mm Rok wydania - 2005 Materiał - 925/1000 Ag + Au - Napisy oraz Papieski Krzyż są 24 k. złotem pozłacane Moneta numer 2 : Medal wydany dla upamiętnienia przez Gwardie Szwajcarską Jana Pawła II Materiał - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2008-02-17 19:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?? POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dylemat i nie wiem co by tu wybrac. 1. Olimp Creatine Monohydrate 1000 OLIMP CREATINE MAGNA POWER 120 CAPS (razy 3) PVL Mutant Mass 6.8kg OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT I brac to tak ze z rana mono 1000 a po treningu magna power? (czy moze jakos inaczej) 2.Olimp Creatine 1250 Mega Caps Olimp HMB 1000 PVL Mutant Mass 6.8kg OLIMP VITA-MIN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-08-25 18:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile brzuszkow dziennie na kaloryfer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ja powiem tak, osobiscie robie po 1000 brzuszkow dziennie. Mam 191cm wzrostu i waze 88 kg. Mozna powiedziec ze jestem ubity i nie widac po mnie ze jestem gruby. Co do tych 1000 brzuszkow dziennie to staram sie robic 5 seri po 20 potem odpoczac nawet 30 minutek lub jak nie mam wolnego czasu to nawet i kilka h pozniej ale staram sie robic ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2010-07-23 19:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które będę powtarzał w trakcie cyklu i po jego zakończeniu. Pierwotnie rozpisane miałem to następująco: DECA piramida 12tyg: 1(250mg) 2(500) 2(500) 3(750) 3(750) 4(1000) 4(1000) 3(750) 3(750) 2(500) 2(500) 1(250mg) - e7d TEST: 100mg e3d HGH: 2iu (5 ON, 2 OFF) bite po przebudzeniu, 30 min przed sniadaniem, przez okres min 4m-cy moze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2012-10-12 02:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT a poprawa szybkosci i kondycji ?? POMOCY !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    MAm pytanie. czy po treningu HIIT polepszy sie moj czas na 1000 m i na 50 m ? Mam 18 lat waze 58 kg przy 173 cm i raczej kondycje mam dobra bo 1000 m robie w ok. 2:40 a 50 w okolo 6,5 s a chcialbym zejsc w 1000 m do 2:16 a na 50 m do okolo 5 s gdyz jest to mi potrzebne do testow na studia. Reasumujac czy trening HIIT wykonywany 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2010-03-03 18:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MC SOB: triceps + biceps + aeroby (ok 20-30min) HC NDZ: interwały LC HC: WW: 2,75g/mc * 75 kg = 187g+25% = 234 * 4 = 936 kcal B: 3,3g/mc * 75 kg= 248g 250 * 4 = 1000 kcal T: reszta do BMR czyli: zostało 724kcal / 9 = 80g razem dla HC: 2660 kcal MC WW: 2,75g/mc * 75 kg = 187g * 4 = 748 kcal B: 3,3g/mc * 75 kg = 250g *4 = 1000 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-07-27 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze życie, powrót

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ale gdzieś tyle, bo dziennie zjadłam całą paczkę płatków (250g i litr mleka 0, 5%) . Po jakimś czasie zmieniłam swój jadłospis i zaczęłam liczyć kalorie. Była to dieta 1000 kcal. Jadłam dużo białka, no np chleb razowy 5 kromek, 400 g twarogu chudego, 300 g pomidorów,piłam też dużo mleka 0,5% i owsianka czy coś innego. Trwało to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2015-02-25 11:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własny pamiętnik. Historia mojego odchudzania jest długa i nieciekawa. W skrócie od czerwca 2009 do maja 2010 na przeróznych bardziej i mniej niezdrowych dietach (dukan, <1000 kcal, owocowa...) schudłam ponad 20 kg, doprowadzilam sie do nieciekawego stanu (ok. 42 kg/164 cm), podejrzenia anoreksji, brak okresu (wrocil dopiero 2 tyg temu!!!) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2011-12-16 21:05:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)